홍아씨, 그 효능과 먹는방법

 

 

홍아씨 이름도 너무 다양하고 효능 효과도 너무나도 다양한 홍화씨에 대해서 알아보자

홍아씨, 홍화씨, 잇꽃 등 다양하게 불리는 이름에 걸맞게 효능도 다양하다.

뼈를 잇는다고 해서 ‘잇꽃’이라고 불리는 홍화의 씨를 말하는데 땅에서 나는 멸치라고 불릴만큼 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 폴리페놀등이 풍부한 것으로 알려져 있으며 홍화씨에서 기름을 짜낸것이 홍화씨유입니다.

 

 

홍화씨1

 

 

홍화씨가 유명하다보니 시중에는 홍화씨 제품이 수없이 많은데 대부분이 홍화씨를 말려서 빻아 만든 가루제품이고 홍화씨 기름도 가열압착방식으로 만들어진 제품입니다. 

 

 

홍화씨2

 

기본적으로 그냥 홍화씨 가루보다는 홍화씨 기름이 더 효과적이지만 저온압착방식 (Cold Press)으로 추출한 기름이 최고품이라고 할 수 있습니다.

 

 

홍화씨오일 3

 

홍아씨,홍화씨,잇꽃씨 효능에 대해서 알아보자.

1. 홍화씨는 골밀도를 높이고 골다공증을 예방하며 뼈를 튼튼하게 하는 외에도 콜레스텔롤 수치를 낮추어주는 효과와 성인병 (고혈압, 동맥경화, 고지혈증) 예방, 노화방지, 갱년기 증상완화, 순환기질환 예방, 어혈치료, 두뇌발달 등에 효과적인 것으로 많이 알려져 있습니다.

 

 

홍화씨4

 

 

고전문헌에는 사람에게 이롭게 하는 꽃이라고 하여 잇꽃, 잇나물 이라고 불렸다고 하네요. 지금도 여전히 그렇게 불리고 있다만, 사람에게 정말 여러가지로 이로움을 주는 꽃 같네요.

 

 

홍화씨5

 

2. 어린잎은 실제로 나물을 해먹는다고 그래요. 꽃은 따서 말려 차로 마시면 부인병이나 복통에 효과적이라하죠.
이집트에 미라에 감겨있는천도 이 홍화로 염색한천이라고 하니 수천년부터 재배된 약용식물이네요.

 

 

홍화씨6

 

 

또한 전통결혼식에서 볼에 연지 곤지 할때 썻던 색조도 홍화로 만든 염색약이라고 합니다. 

 

 

홍화씨7

 

3. 홍아씨효능은 바로 혈관건강에 도움을 주는 것으로 불포화지방산과 리놀산이 다량 함유되어있어 혈중콜레스테롤 수치를 저하시켜줌으로서 고혈압, 고지혈증, 동맥경화에도 뛰어난 효능을 갖고 있다는 것이 입증되었어요

 

 

홍화씨8

 

홍화씨를 먹는방법
1.가루를내어서 먹는 방법, 
2.차나 선식에 섞어서 먹는방법, 
3.술을 담궈마시는방법
4.환을내어 먹는방법등이 있는데요
홍화씨가루를 그냥 복용할때는
1/2스푼정도 물과함께 꿀을 적당량 타서
드시면 좋습니다.

 

 

최근에는 대장암에 항암효과가 있다는 연구결과가 나왔다고 하네요.

(출처:농촌진흥청)

 

 

1. 세포 증식 억제
항암제로 쓰이는 시스플라틴을 단독으로 투여했을 때 세포 증식 억제율은 51%로 나타났네요.
잇꽃씨 추출물 200mg을 항암제와 함께 투여하여 세포 증식한 결과는 억제율이 73%로 
홍화씨가 항암효과가 있다는 데이터가 나왔습니다. 

 

 

홍화씨 10

 

2.세포 사멸 촉진
세포를 없애는 비율인 세포사멸 촉진율도 비슷한 결과가 나왔습니다. 
항암제만 투여했을 때보다 항암제 + 홍화씨를 투여했을 때 세포사멸 촉진율 20% 증가!

 

홍화씨13

 

3.신장 손상 억제
기존 항암제를 이용한 치료의 경우는 신장을 손상시키는 부작용을 가지고 있었는데 홍화씨는 신장손상 역시 억제하는 것으로 나타났다는 데이터가 있네요.

 

 

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홍가원에서 제조 및 판매하고 있는 홍화씨가 국내산 홍화씨를 가공한 제품이여서 믿고 먹을 수 있어 추천합니다.

 

 

 

홍아씨 부작용

 

위작이 약한분들은 속이쓰리거나 복통을 일으키기도함.
특히 임산부는 복용 삼가해 주세요.
7세 미만 아이에게도 복용을 삼가해주세요.

피부발진이나 두드러기, 습진, 호흡곤란 등도 일부 나타날 수 있으니 처음 드실때에는 
알레르기가 있는지 없는지 적당량 드셔보시기 바랍니다